Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 15 - 20 g de parmesan, coupé en morceaux
La pâte brisée
- 150 g de farine de blé
- 40 g d'eau
- 75 g de beurre, coupé en morceaux
- ½ c. à café de sel fin
La garniture
- 350 g de tomates
- 280 g de thon en boîte au naturel, égoutté
- 20 g d'huile d'olive
- 1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
- 150 g de fromage à tartiner nature
- 1 c. à café de feuilles de thym frais, pour la finition
- Infos nut.
- par 1 part
- Calories
- 1495 kJ / 357.2 kcal
- Protides
- 17.5 g
- Glucides
- 21.3 g
- Lipides
- 22.2 g
- Fibre
- 2.5 g
Recettes alternatives
Quiche moutarde, thon et tomates confites
50min
Quiche verte au chèvre frais et aux épinards
2 godz. 20 min
Quiche aux légumes du soleil et feta
1 godz. 30 min
Quiche au poireau et au thon
50min
Tarte fine tomates cerise, mozzarella et thon
1 godz. 10 min
Tarte au thon à la tomate
1 godz. 30 min
Quiche jambon, courgette, menthe, ricotta
1 godz. 15 min
Tarte au thon et à la tomate
30min
Petites quiches aux courgettes
1 godz. 10 min
Tarte au thon et à la ratatouille
1 godz. 30 min
Pizza au thon, aux olives et aux tomates
30min
Gratin de pâtes au thon et à la tomate
45min