Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 gousses d'ail
- le zeste d'un citron jaune non traité, râpé
- 1000 g de pommes de terre, coupés en rondelles
- 350 g de lait
- du sel
- du poivre moulu
- 600 g de filet de merlan, en morceaux
- 2 c. à soupe de moutarde
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1470 kJ / 347 kcal
- Protides
- 34 g
- Glucides
- 45 g
- Lipides
- 2 g
Recettes alternatives
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45min
Cannelloni sauce bolognaise
1u. 15min
Tomates farcies au chèvre et au poulet
1h
Riz au lait gratiné aux pommes
1h
Jambalaya de poulet
40min
Croquettes de poisson, sauce citronnée et riz coco
1h
Lasagne au pain rassis
1h 45min
Boulettes de viande, sauce aux légumes. Feuilletés aux pommes et au caramel
1h 30min
Riz cantonais
30min
Quiche au saumon fumé et au brie
55min
Cabillaud au chorizo
35 min
Samoussa de boeuf, coriandre, oignons, sauce cheddar
35 min