Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g de crème liquide, 30% m.g. min., froide
- 20 g de lait
-
50
g de parmesan, coupé en morceaux (3 cm)
ou 50 g de fromage grana padano, coupé en morceaux (3 cm) - 40 g de noix de cajou grillées, non salées
- 105 g d'épinards frais
- ½ gousse d'ail
- 60 g d'huile d'olive extra vierge
- 3 pincées de fleur de sel
- 3 pincées de poivre moulu
- 10 tranches de jambon de Parme
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 766.1 kJ / 183.1 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 2.3 g
- Lipides
- 17.5 g
- Graisses saturées
- 7.7 g
- Fibre
- 0.3 g
- Sodium
- 332 mg
Recettes alternatives
Praliné
30min
Blondie aux trois chocolats et cacahuètes
40min
Tartine de ricotta méditerranéenne et œufs brouillés à la ciboulette
35min
Sandwich pain de mie au sésame et concombre
3 godz. 15 min
Sorbet prosecco aux fraises et boules de noix de coco
50min
Tartare de daurade à la vanille
1h 10min
Shot détox carotte, orange, gingembre
10min
Cocktail Lady's Day
10min
Farfalle maison au persil et pesto de tomates séchées
1óra
Œufs pochés à la turque
30min
Granité à la menthe
4h 20min
Virgin mojito à la fraise
15min